Verveine
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La verveine est une plante réputée pour ses vertus apaisantes, idéale pour soulager certains troubles du sommeil et digestifs. Elle est également très efficace pour réduire l'anxiété et le stress, offrant une sensation de calme et de relaxation. Son infusion douce et agréable favorise un moment de détente, parfait pour se préparer à une nuit de sommeil réparateur ou pour apaiser l'esprit après une journée bien remplie. Un véritable allié naturel pour votre bien-être quotidien.
Composition
Verveine.
Temps d'infusion
4 à 10 minutes à chaud
Dosage
2 à 4g / 1 à 2 càc par tasse
Température d'infusion
Eau à 95°
Moment de la journée
Toute la journée / Soirée
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